الاثنين، 4 أبريل 2016
السبت، 2 أبريل 2016
الجمعة، 1 أبريل 2016
الاثنين، 28 مارس 2016
الأحد، 27 مارس 2016
السبت، 26 مارس 2016
الجمعة، 25 مارس 2016
الخميس، 24 مارس 2016
الثلاثاء، 22 مارس 2016
الاثنين، 21 مارس 2016
الأحد، 20 مارس 2016
فوائد المساج والتدليك 01095558051
فوائد التدليك(المساج)
مركز المساج بالقاهرة
01095558051
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.
4. يعالج بعض حالات الشلل و العقم.
5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .
6. يساعد على التخسيس و شد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة.
14. يساعد علي تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه.
16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"
17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .
19. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.
أنواع التدليك
1. التدليك المخفف لآلام الرقبة .
2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .
3. تدليك الصدر لتخفيف السعال .
4. مساج العصر أو الفرك .
5. التدليك المخفف للصداع .
6. مساج الإهتزازي .
7. التدليك لبشرة الوجه.
8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.
10 مساج الضغط بالأصابع .
11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.
12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .
13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .
15. التدليك المخفف لألم الظهر.
16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.
17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر.
موانع التدليك
1. وجود إصابة في العمود الفقري
2. وجود إلتهاب داخلي أو خارجي
3. وجود فك في المفاصل
4. وجود إصابة بالسرطان
5. وجود تمزق في العظلات
6. إرتفاع درجة حرارة الجسم
7. وجود دوالي الساقين أو جلطات بالأوردة أو مشاكل القلب
8. الصرع أو الربو الشعبي
9. صعوبة التنفس
10. نزيف بالقلب أو المخ أو الرئتين أو المثانة
افضل وقت للتدليك
في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم
كيفية عمل التدليك لنفسك
يصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة..
تستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن ، وكذلك على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ.
تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس مع بشكل دائري.
تعطى وقتاً كافياً
لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع.
وبعد 20دقيقة يؤخذ حمام ساخن.
لفترة طويلة:لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل.
مساج للوجه لنضاره البشرة ومنع التجاعيد المبكرة
نقاط مهمة عن طريقة عمل مساج للظهر لشخص أخر
. وضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج. عند البدء عليك بجعل طريقة التدليك: حركة التدليك -بشكل دائري- حتى تضغط و تنشط الدورة الدموية
استخدم طريقة الصفع أو الضرب الخفيف بشكل متوازن على الجسم لاتنسي الضغط على العظام و.
من الأفضل استلقاء الفرد على بطنه مع إبعاد الذراعين عن الجسم
الضغط على منطقة الكتف بشكل رقم ثمانية
يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري بداء من الأكتاف
خطوات لعمل مساج لمنطقة الرقبة والأكتاف
1- باستخدام كريم مساج مناسب ندلك منطقة أعلى الصدر ونضغط بلطف بأطراف الأصابع .
2- نحرك التدليك من أعلى الصدر إلى الأكتاف.
3- نحرك الرأس في طريقة دائرية برفق لإزالة الشد.
التدليك (المساج) فوائده طرقه_
طريقة تدليك القدم بالصور
التدليك (المساج) فوائده طرقه_
(بعد مساج القدم)
حمام القدمين:
ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي
ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر
-يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين
مناطق علاجية في أسفل القدم
التدليك (المساج) فوائده طرقه_
ملحوظة
زيوت المساج عديدة, منها...زيت السّمسم.
فهو منشط للجسم وملين للجلد. والبعض يفضل استعمال زيت جوز الهند في الصّيف, بسبب أثره البارد.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
مركز المساج بالقاهرة
01095558051
1. إخراج الرطوبة والبرودة من الجسم.
2. إزالة ألم الظهر و الكتفين و المفاصل و الرقبة.
3. توزيع الدهون للتخلص من السيلوليت الدهني المحاط بالماء.
4. يعالج بعض حالات الشلل و العقم.
5. علاج العديد من الأمراض كالأرق و التوتر و الآم الظهر و الصداع .
6. يساعد على التخسيس و شد الجسم.
7. يؤدي الى صفاء الذهن .
8. يحافظ على نعومة الجلد.
9. يخفف من حدة الضغوط.
10. يخلص الجسم من الخلايا الميتة أو أي مادة ضارة أو عديمة الفائدة قد تعوق الوظيفة الطبيعية.
11. يزيد من مرونة الجسم.
12. يساعد على إرخاء العضلات .
13. يساعد على الاسترخاء النفسي و النشاط و الراحة.
14. يساعد علي تدفق الدم.
15. يساعد في وظيفة الغدد ذات القناة وعديمة القناه.
16. يساعد على التفكير الإيجابي في إيجاد "النصف الآخر"
17. يغذي ويولد عمل الإحساس في الأنسجة الظاهرة.
18. يفتح المسامات و يزيل السموم من الجسم .
19. ينشط الدورة الدموية.
20. يهدئ الأعصاب ويسبب درجة أفضل من التطبيق العصبي.
أنواع التدليك
1. التدليك المخفف لآلام الرقبة .
2. مساج التدوير أو الضغط الدائري .
3. تدليك الصدر لتخفيف السعال .
4. مساج العصر أو الفرك .
5. التدليك المخفف للصداع .
6. مساج الإهتزازي .
7. التدليك لبشرة الوجه.
8. التدليك الشامل لجميع أجزاء الجسم.
9. التدليك المقاوم للضغط النفسي والمساعد على الإسترخاء.
10 مساج الضغط بالأصابع .
11. التدليك المخفف لألم القدمين المتعبتين.
12. التدليك المخفف لمتاعب الصباح .
13. تدليك إعادة تأهيل الرياضيين.
14. التدليك المنشط للدورة الدموية الطرفية .
15. التدليك المخفف لألم الظهر.
16. التدليك المخفف لتعب وألم الساقين.
17. تدليك أعلى الكتفين لعلاج الأبهـر.
موانع التدليك
1. وجود إصابة في العمود الفقري
2. وجود إلتهاب داخلي أو خارجي
3. وجود فك في المفاصل
4. وجود إصابة بالسرطان
5. وجود تمزق في العظلات
6. إرتفاع درجة حرارة الجسم
7. وجود دوالي الساقين أو جلطات بالأوردة أو مشاكل القلب
8. الصرع أو الربو الشعبي
9. صعوبة التنفس
10. نزيف بالقلب أو المخ أو الرئتين أو المثانة
افضل وقت للتدليك
في الصباح قبل أن تأخذ الحمّام الدّافئ أو قبل النوم
كيفية عمل التدليك لنفسك
يصب الزيت في راحة اليد ثم يدلك الجلد حتى يمتص الزيت ويكرر ذلك عدة وتكرر هذي النقطة عدة مرات حسب الحاجة..
تستخدم حركات المساج الدائرية على المناطق والمفاصل الدائرية كالأكتاف والمرافق والأوراك والصدر والبطن ، وكذلك على العظام الطويلة والمناطق المستقيمة كالرقبة والسيقان والأذرع والأفخاذ.
تدلك كذلك برفق الآذان وفورة الرأس مع بشكل دائري.
تعطى وقتاً كافياً
لا تنسى تدليك باطن القدم باستخدام الضغط بالإبهام و بين الأصابع.
وبعد 20دقيقة يؤخذ حمام ساخن.
لفترة طويلة:لأنه يؤدي إلى نتيجة أفضل.
مساج للوجه لنضاره البشرة ومنع التجاعيد المبكرة
نقاط مهمة عن طريقة عمل مساج للظهر لشخص أخر
. وضع القليل من الزيت أو الكريم على المكان الذي ستقومين فيه بعمل المساج. عند البدء عليك بجعل طريقة التدليك: حركة التدليك -بشكل دائري- حتى تضغط و تنشط الدورة الدموية
استخدم طريقة الصفع أو الضرب الخفيف بشكل متوازن على الجسم لاتنسي الضغط على العظام و.
من الأفضل استلقاء الفرد على بطنه مع إبعاد الذراعين عن الجسم
الضغط على منطقة الكتف بشكل رقم ثمانية
يَضْغطُ الإبهامُ المنزلقُ على طول كُلّ جانبي العمود الفقري بداء من الأكتاف
خطوات لعمل مساج لمنطقة الرقبة والأكتاف
1- باستخدام كريم مساج مناسب ندلك منطقة أعلى الصدر ونضغط بلطف بأطراف الأصابع .
2- نحرك التدليك من أعلى الصدر إلى الأكتاف.
3- نحرك الرأس في طريقة دائرية برفق لإزالة الشد.
التدليك (المساج) فوائده طرقه_
طريقة تدليك القدم بالصور
التدليك (المساج) فوائده طرقه_
(بعد مساج القدم)
حمام القدمين:
ضع في وعاء أو حوض ماء ساخن يحتوي
ومن 4 – 5 نقاط من زيت لافندر أو زيت النعناع أو زيت إكليل الجبل روزماري أو زيت الزعتر
-يجب أن تنقع القدمين فيها لمدة نصف ساعة. -ينعش القدمين المتعبتين والمتورمتين
مناطق علاجية في أسفل القدم
التدليك (المساج) فوائده طرقه_
ملحوظة
زيوت المساج عديدة, منها...زيت السّمسم.
فهو منشط للجسم وملين للجلد. والبعض يفضل استعمال زيت جوز الهند في الصّيف, بسبب أثره البارد.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
السبت، 19 مارس 2016
الجمعة، 18 مارس 2016
الخميس، 17 مارس 2016
الأربعاء، 16 مارس 2016
الثلاثاء، 15 مارس 2016
الاثنين، 14 مارس 2016
الأحد، 13 مارس 2016
السبت، 12 مارس 2016
الجمعة، 11 مارس 2016
الأربعاء، 9 مارس 2016
الثلاثاء، 8 مارس 2016
الاثنين، 7 مارس 2016
السبت، 5 مارس 2016
مركز المساج
هاااي ،،،
أهلا وسهلا يا فندم ...
اجمل. و اطيب. مساج. مع. زيوت. طيبيعية. وعالمية. ١٠٠ على. ١٠٠
مع. حمام. بخار. . و حمام. ساونا.
تحياتي لحضرتك
*************************
سعر الجلسة 250 ج
فروعنا :-
المهندسين . مدينة نصر
للحجز والاستفسار :
مركز المساج بالقاهرة
01095558051
01228839144
01120902426
أهلا وسهلا يا فندم ...
اجمل. و اطيب. مساج. مع. زيوت. طيبيعية. وعالمية. ١٠٠ على. ١٠٠
مع. حمام. بخار. . و حمام. ساونا.
تحياتي لحضرتك
*************************
سعر الجلسة 250 ج
فروعنا :-
المهندسين . مدينة نصر
للحجز والاستفسار :
مركز المساج بالقاهرة
01095558051
01228839144
01120902426
الخميس، 3 مارس 2016
الأربعاء، 2 مارس 2016
الثلاثاء، 1 مارس 2016
01095558051 spa massage
عمرك فكرت تاخد شوية وقت تهتم بنفسك فيه؟ وقت تستريح فيه وتدي فرصة لجسمك ولعقلك انهم هما كمان يستريحوا؟ زيارة النادي الصحي هتوفرلك الوقت ده وهتساعدك على الاهتمام بصحتك ده غير انها هتديك شعور رائع بالحيوية والنشاط. هناك هتقدر تقفل الباب وتنسى كل شيء في الدنيا وتودع الإجهاد والتعب. لو كنت من الناس اللي زيارة النادي الصحي جزء من روتينها الطبيعي أو عندك إستعداد تجرب حاجة جديدة يبقى عرض اليوم..
الجلسة الممتازة ب 200 جنيه .
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
الاثنين، 29 فبراير 2016
السبت، 27 فبراير 2016
الجمعة، 26 فبراير 2016
مركز المساج
مركز المساج الأول في القاهرة .
المهندسين ومدينة نصر .
· جلسة مساج 50 دقيقة بزيوت طبيعية ( سمسم أو لوز أو جوز الهند مع اللافندرأو الورد ) + جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، ، فقط 200 جنيه.
· جلسة مساج هارد أو ميديكال + جلسةتنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، = 250 جنيه.
· جلسة مساج فرعوني والمعروفة ب 4 hand+ جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي، فقط 500 جنيه
· عرض vip جلسة مساج ساعه+ حمام تركي بالصابون العطري المرطب + كرياتين + باديكير+حمام قهوه عربي بماء الورد أو حمام مغربي وعليك الاختيار + تنظيف بشره بالنتوياج بالبخار و باديكير اكسترا يد وقدم، وتقوم به أربعمدربات ، على مدار ساعتين. فقط ٤٥٠ جنيه بدلا من 800
· أي حمام ، سواء حمام مغربي أو قهوة عربي أو اسكرب جوز الهند فقط 200 جنيه.
· مواعيد العمل من ١١ صباحا الي ٩ مساءا
· جميع الجلسات فل بدي ماعدا منطقة البوكسر
· الجلسات تكون بحجز مسبق عبر الهاتف، ولابد من الحجز هاتفيا في كل مرة.
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
الخميس، 25 فبراير 2016
الأربعاء، 24 فبراير 2016
الثلاثاء، 23 فبراير 2016
الاثنين، 22 فبراير 2016
الأحد، 21 فبراير 2016
السبت، 20 فبراير 2016
massage for womens cairo 01095558051
Massage in cairo for women
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
مساج بالقاهرة مدربات 01228839144
نرحب بكم دوما، ونسعد بتواصلكم،ونجيب بكل حماسة واهتمام وحب عن أي استفسار لديكم،
وههنا عدد من الأسئلة الشائعة حول جلسة المساج في مساج سنتر:
السؤال الأول : كيف يمكنني حجز جلسة مساج ؟
يمكنكم حجز جلسة مساج بالاتصال على الأرقام المخصصة لذلك وهي :
Mob : 01095558051
Mob : 01228839144
Mob : 01120902426
السؤال الثاني: مكانكم فين ؟
مكرم عبيد بمدينة نصر .
محي الدين ابو العز بالمهندسين .
اضغط هنا لمطالعة صور السنتر
السؤال الثالث : ما هي المواعيد ؟
مواعيد المساج في السنتر : من الساعة 10 صباحا وحتى 8 مساء.
السؤال الرابع : ما هي مدة الجلسات والأسعار ؟
اضغط هنا لمطالعة جديد العروض :
• جلسة مساج 50 دقيقة بزيوت طبيعية ( سمسم أو لوز أو جوز الهند مع اللافندر أو الورد ) + جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، ، فقط 200 جنيه.
• جلسة مساج هارد أو ميديكال + جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، = 250 جنيه.
• جلسة مساج فرعوني والمعروفة ب 4 hand+ جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، فقط 500 جنيه
• عرض vip جلسة مساج ساعه+ حمام تركي بالصابون العطري المرطب + كرياتين + باديكير +حمام قهوه عربي بماء الورد أو حمام مغربي وعليك الاختيار + تنظيف بشره بالنتوياج بالبخار و باديكير اكسترا يد وقدم، وتقوم به أربع مدربات ، على مدار ساعتين. فقط ٤٥٠ جنيه بدلا من 800
• أي حمام ، سواء حمام مغربي أو قهوة عربي أو اسكرب جوز الهند فقط 200 جنيه.
السؤال الخامس : ما هي أنواع المساج ؟
كافة الأنواع : استرخائي وعلاجي ورياضي
كافة المدارس : سويدي وصيني وفرعوني
كافة الدرجات : هارد ، سوفت ، ميديم
السؤال السادس : ما هي الزيوت المستخدمة :
1- زيت جوز الهند ، أعلى خامة ، أفضل جودة.
2- زيت لوز حلو مع الافندر ، أفضل درجة من زيوت اللوز.
3- زيت السمسم مع زيت الورد الفواح . أفضل خامة.
4- زيت النعناع للسونا.
5- زيت الكافور للإصابات والآلام.
السؤال السابع : هل لابد من الاتصال الهاتفي :
لا توجد جلسات مساج بدون حجز مسبق بالهاتف.
حيث تتفضلون بالاتصال بالهاتفي وتقوم السكرتيرة بتسجيل اسم سيادتكم وساعة قدومكم ، وهذا في كل مرة .
السؤال الثامن: ما هي طبيعة الجلسة ؟
الجلسة فل بدي ما عدا منطقة البوكسر.
السؤال التاسع : هل الفروع مرخصة وتحت إشراف طبي ؟
نعم، جميع الفروع مرخصة وتحت إشراف طبي
للحجز :
Mob : 01095558051
Mob : 01228839144
Mob : 01120902426
الجمعة، 19 فبراير 2016
الخميس، 18 فبراير 2016
السكر
الداءالسكري هو مرض يكون فيه من الصعب على الخلايا الحصول على السكر الذي تحتاجه لإنتاج الطاقة، ولذلك يتراكم السكر في الدم، ويصبح مستواه مرتفعاً. غالباً ما يعاني المرضى قبل أن يظهر الداء السكري عندهم من حالة تمهيدية تُسمّى ما قبل الداء السكري، إن بإمكان الناس الأصحاء وأولئك الذين يعانون من هذه الحالة وقاية أنفسهم، أو على الأقل تأخير إصابتهم بالداء السكري من النمط الثاني. هناك أساليب كثيرة يمكن أن تساعد في الوقاية من الداء السكري:
• ممارسة الرياضة
• المحافظة على وزن مناسب
• تناول الطعام الصحي الذي يحوي نسبة قليلة من الدهون المُشبعة
• الإقلال من الأطعمة التي تحتوي على الدهون المهدرجة أو المُحَوَّلة
• تجنب الأغذية المالحة للمساعدة في ضبط ضغط الدم
أظهرت الدراسات أن ممارسة نشاط جسدي معتدل مدة ثلاثين دقيقة فقط، بالإضافة إلى تخفيض الوزن بنسبة خمسة إلى عشرة بالمئة كفيل بخفض نسبة الإصابة بالداء السكري إلى النصف على الأقل السكري مرض شائع يصيب ملايين الأشخاص كل سنة. وإذا لم يعالج السكري فقد يؤدي إلى مضاعفات خطيرة مثل العمى وبتر الأطراف وحتى الموت.
قبل أن يصاب الأشخاص بالسكري يصابون بالمرحلة التي تسبق السكري في أغلب الأحيان. لحسن الحظ، قد يستطيع الأصحاء والمصابون بالمرحلة التي تسبق السكري تفادي الإصابة بالنمط الثاني من السكري أو تأخيرها.
سوف يساعدك هذا البرنامج التعليمي على فهم النمط الثاني من السكري ومخاطر الإصابة به. كما سيناقش المرحلة التي تسبق السكري وكيفية تشخيصها ويقدم نصائح للوقاية من النمط الثاني من السكري. تألف الجسم من ملايين الخلايا التي تحتاج إلى الطاقة لأداء وظائفها. يتحول الطعام الذي نتناوله إلى سكر يسمى الجلوكوز. ينتقل الجلوكوز عبر مجرى الدم إلى الخلايا. إن الجلوكوز عنصر أساسي تحتاج إليه الخلايا لإنتاج الطاقة.
يؤدي السكري إلى صعوبة حصول الخلايا على الجلوكوز الذي تحتاج إليه لإنتاج الطاقة. يتجمع الجلوكوز في الدم حين لا يستطيع الدخول إلى الخلايا مما يؤدي إلى زيادة سكر الدم. تقيس الفحوصات المختبرية مستوى سكر الدم.
هناك نمطان من السكري:
النمط الأول سببه عدم إنتاج الجسم للإنسولين. والإنسولين هورمون ينتجه البنكرياس لمساعدة الجلوكوز على الدخول إلى الخلايا.
أما النمط الثاني فسببه عجز الخلايا عن إستخدام الجلوكوز بالرغم من إنتاج الجسم للإنسولين.
النمط الأول سببه عدم إنتاج الجسم للإنسولين. والإنسولين هورمون ينتجه البنكرياس لمساعدة الجلوكوز على الدخول إلى الخلايا.
أما النمط الثاني فسببه عجز الخلايا عن إستخدام الجلوكوز بالرغم من إنتاج الجسم للإنسولين.
إن موضوع هذا البرنامج التعليمي هو النمط الثاني من السكري. تظهر أعراض النمط الثاني من السكري تدريجياً وعلى فترة طويلة من الزمن. كما يمر معظم الأشخاص بالمرحلة التي تسبق الإصابة بالسكري.
في المرحلة التي تسبق السكري يرتفع مستوى سكر الدم ارتفاعاً قليلاً. لذا قد لا يظهر على المصابين بالمرحلة التي تسبق السكري أي أعراض. أظهرت الأبحاث أن بإمكان المصابين بالمرحلة التي تسبق السكري الوقاية من السكري بتناول الأطعمة الصحية وتخفيف الوزن وممارسة المزيد من النشاطات الرياضية. وليس للمرحلة التي تسبق السكري أي أعراض.
إن مستوى سكر الدم (الجلوكوز) لدى مرضى السكري أعلى من مستوى سكر الدم عند غيرهم.
حين يبدأ السكري بالظهور تكون أعراضه الشائعة:
العطش المفرط
التبول المتكرر
الجوع المفرط
العطش المفرط
التبول المتكرر
الجوع المفرط
من أعراض السكري الأخرى:
فقدان الوزن
التعب
تغيرات في النظر
تأخر اندمال الجروح وشفاء العدوى
الحكة الجلدية
الثلاثاء، 16 فبراير 2016
الاثنين، 15 فبراير 2016
نموذج جلسة مساج
نموذج لجلسة مساج فل بدي - ما عدا منطقة البوكسر -
كما تتم عندنا في مركز المساج بالمهندسين ومدينة نصر
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
https://www.youtube.com/watch?v=bcJCg86oQN4
كما تتم عندنا في مركز المساج بالمهندسين ومدينة نصر
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
https://www.youtube.com/watch?v=bcJCg86oQN4
الأحد، 14 فبراير 2016
مساج عيد الحب 01095558051
استمتع بمساج عيد الحب .. من مركز المساج
جلسة مساج ب 200 ج
· مواعيد العمل من ١١ صباحا الي ٩ مساءا
· جميع الجلسات فل بدي ماعدا منطقة البوكسر
· الجلسات تكون بحجز مسبق عبر الهاتف، ولابد من الحجز هاتفيا في كل مرة.
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
جلسة مساج ب 200 ج
· مواعيد العمل من ١١ صباحا الي ٩ مساءا
· جميع الجلسات فل بدي ماعدا منطقة البوكسر
· الجلسات تكون بحجز مسبق عبر الهاتف، ولابد من الحجز هاتفيا في كل مرة.
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
مساج عيد الحب
استمتع بمساج عيد الحب .. من مركز المساج
جلسة مساج ب 200 ج
· مواعيد العمل من ١١ صباحا الي ٩ مساءا
· جميع الجلسات فل بدي ماعدا منطقة البوكسر
· الجلسات تكون بحجز مسبق عبر الهاتف، ولابد من الحجز هاتفيا في كل مرة.
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
جلسة مساج ب 200 ج
· مواعيد العمل من ١١ صباحا الي ٩ مساءا
· جميع الجلسات فل بدي ماعدا منطقة البوكسر
· الجلسات تكون بحجز مسبق عبر الهاتف، ولابد من الحجز هاتفيا في كل مرة.
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
عيد الحب
نفسى أقولك بحبك وبموت فيك ..
بس خايف أتسرع ويكون اللى جوه قلبى اكتر من كلمه بحبك وبموت فيك !
يا هادى فى رقتك ..
وتقيل وكبير فى كلمتك ..
وجامك فى مشيتك ..
واحشنى يا عسل [ حضرتك ] ..
بكت السماء الصافية الزرقاء ..
فسقطت منها دمعتان ..
فأنبتت الأرض وردتان ..
بسمتك وطيبه قلبك !
مكان القمر لقيتك ..
وجوه قلبى خبيتك ..
ملكت قلبى بروحك ..
حبيب قلبى سميتك ..
أرسلك همسة حب تغنيلك ..
لهفة قلبى تناديلك ..
دمعة حزن تشكيلك ..
أحلى بوسة على خدك أهديلك
أهدى ليك وردة ياسمين ..
لونها لون قلبك تصبح عليك ..
وتقول اتمنى تسمع صوت قلبى ..
لو أن الحب كلمات تتكتب ..
لانتهت اقلامى من زمان ..
ولكن الحب ارواح ..
فهل يكفيك روحى يا عمرى ؟!
كل شئ فى الدنيا ممكن ينتهى [ حياتى ، عمرى ، رسايلى ] ..
إلا حبك عمره ما [ ينتهى ] ..
نفسى اصورك يا حبيبى مع الشمس وقت الشروق ..
علشان اكون اول عاشق يصور الشمس مع القمر يا حبيبى ..
لو جمعت أيام عمري من فرح ..
ما تساوى لحظة من وقتى معك ..
اللهم إنى أحب عبدك هذا حباً خالصاً فيك ..
فإجمعنى وإياه فى الجنة يارب العالمين ..
تعلن خطوط قلبى عن إقلاع رحلة حبى ..
الرجاء من مطار قلبك الإذن لها بالهبوط ..
ممكن أقول للوردة قبل ما تضم أوراقها ..
تصبحى على خير يا أحلى وأعذب وأرق مخلوق ..
على ذوقى إخترتلك إسم ..
أول حرف (ر) ، ثانى حرف (و) ، ثالث حرف (ح) ، رابع حرف (ى) .. [ روحى ] <3
ساعة يختفى صوتك أعيش بعالم النسيان ..
لا تقطع عنى الصوت ما أقدر على الحرمان ..
يا ريتنى كنت الشمس عشان اطل عليك ..
ويا ريتنى كنت القمر علشان اشوف عينيك ..
بس للأسف انا بشر مقدرش غير انى اشتاق اليك ..
تسأل يا حبيبى بحبك قد إيه ؟
ده حبك يا حبيبى بالعالم واللى فيه ..
بالشمس والقمر ، بالنجمة والسهر ، بالبحر والشجر ..
ده حلم أنا عايشه بيه ..
أفتخر انك حبيبى وانك الحب الحقيقى ..
يكفى إنى لو ذكرتك أنسى أحزانى وضيقى ..
سلامى للحرامى اللى سرق كل اهتمامى ..
مين بعطفه يحتوينى له كل حبى واحترامى !
دخلت إمتحان الحب ونسيت شكل الكتابة ..
فكتبت اسمك سؤال ورسمت عيونك اجابة ..
يكفينى من عمرى لحظتين ..
لحظة تكون فيها سعيد ..
ولحظة تفتكرنى وانا عنك بعيد ..
فى ناس عن العيون بتغيب ..
وأجمل ذكريات بتسيب ..
وتيجى سيرتهم نبتسم ..
علشان فى قلوبنا مش بتغيب ..
ومهما كانت صورتهم بعيد ..
هتفضل فى القلب غلاوتهم بتزيد ..
كل لحظة فى عمرى نفسى اكون وياك ..
كل دقة قلبى بتقول بهواك ..
كل حلم فى منامى يكون معاك ..
عارف ليه ؟ .. علشان بحبك وبهواك ..
بس خايف أتسرع ويكون اللى جوه قلبى اكتر من كلمه بحبك وبموت فيك !
يا هادى فى رقتك ..
وتقيل وكبير فى كلمتك ..
وجامك فى مشيتك ..
واحشنى يا عسل [ حضرتك ] ..
بكت السماء الصافية الزرقاء ..
فسقطت منها دمعتان ..
فأنبتت الأرض وردتان ..
بسمتك وطيبه قلبك !
مكان القمر لقيتك ..
وجوه قلبى خبيتك ..
ملكت قلبى بروحك ..
حبيب قلبى سميتك ..
أرسلك همسة حب تغنيلك ..
لهفة قلبى تناديلك ..
دمعة حزن تشكيلك ..
أحلى بوسة على خدك أهديلك
أهدى ليك وردة ياسمين ..
لونها لون قلبك تصبح عليك ..
وتقول اتمنى تسمع صوت قلبى ..
لو أن الحب كلمات تتكتب ..
لانتهت اقلامى من زمان ..
ولكن الحب ارواح ..
فهل يكفيك روحى يا عمرى ؟!
كل شئ فى الدنيا ممكن ينتهى [ حياتى ، عمرى ، رسايلى ] ..
إلا حبك عمره ما [ ينتهى ] ..
نفسى اصورك يا حبيبى مع الشمس وقت الشروق ..
علشان اكون اول عاشق يصور الشمس مع القمر يا حبيبى ..
لو جمعت أيام عمري من فرح ..
ما تساوى لحظة من وقتى معك ..
اللهم إنى أحب عبدك هذا حباً خالصاً فيك ..
فإجمعنى وإياه فى الجنة يارب العالمين ..
تعلن خطوط قلبى عن إقلاع رحلة حبى ..
الرجاء من مطار قلبك الإذن لها بالهبوط ..
ممكن أقول للوردة قبل ما تضم أوراقها ..
تصبحى على خير يا أحلى وأعذب وأرق مخلوق ..
على ذوقى إخترتلك إسم ..
أول حرف (ر) ، ثانى حرف (و) ، ثالث حرف (ح) ، رابع حرف (ى) .. [ روحى ] <3
ساعة يختفى صوتك أعيش بعالم النسيان ..
لا تقطع عنى الصوت ما أقدر على الحرمان ..
يا ريتنى كنت الشمس عشان اطل عليك ..
ويا ريتنى كنت القمر علشان اشوف عينيك ..
بس للأسف انا بشر مقدرش غير انى اشتاق اليك ..
تسأل يا حبيبى بحبك قد إيه ؟
ده حبك يا حبيبى بالعالم واللى فيه ..
بالشمس والقمر ، بالنجمة والسهر ، بالبحر والشجر ..
ده حلم أنا عايشه بيه ..
أفتخر انك حبيبى وانك الحب الحقيقى ..
يكفى إنى لو ذكرتك أنسى أحزانى وضيقى ..
سلامى للحرامى اللى سرق كل اهتمامى ..
مين بعطفه يحتوينى له كل حبى واحترامى !
دخلت إمتحان الحب ونسيت شكل الكتابة ..
فكتبت اسمك سؤال ورسمت عيونك اجابة ..
يكفينى من عمرى لحظتين ..
لحظة تكون فيها سعيد ..
ولحظة تفتكرنى وانا عنك بعيد ..
فى ناس عن العيون بتغيب ..
وأجمل ذكريات بتسيب ..
وتيجى سيرتهم نبتسم ..
علشان فى قلوبنا مش بتغيب ..
ومهما كانت صورتهم بعيد ..
هتفضل فى القلب غلاوتهم بتزيد ..
كل لحظة فى عمرى نفسى اكون وياك ..
كل دقة قلبى بتقول بهواك ..
كل حلم فى منامى يكون معاك ..
عارف ليه ؟ .. علشان بحبك وبهواك ..
السبت، 13 فبراير 2016
الجمعة، 12 فبراير 2016
أنواع المساج
أنواع التدليك والمسّاج
بقلم رحاب عباس - مركز المساج
تدرَّس مبادئ الطب البديل وأنواعه ومسارات الطاقة في الجسم وتحريكها في العديد من الجامعات في الولايات المتّحدة وأوروبا والصين واليابان، كذلك الريفلكسولوجي والأمراض وأسبابها وكيفيّة علاجها بالطرق البديلة عن الدواء والجراحة. إلا أنّ الريفلكسولوجي الذي يعتمد عليه المسّاج يهدف إلى مساعدة الجسم على استعادة توازنه الطبيعي، من خلال التركيز على مناطق معيّنة في الجسم لها ردّات فعل مؤثّرة عليه، مثل الأصابع وجوانب القدمين وباطن القدم، التي يتمركز فيها 7200 نهاية عصبيّة تتّصل بباقي أجزاء الجسم من خلال الحبل الشوكي والدماغ. ومن هذه التدليكات:
1- تدليك لومي Lomi Lomi
هو أسلوب التدليك التقليدي، تُستخدم فيه حركات اليدين والساعدين، ويساهم في تحسين الدورة الدمويّة واللمفاوية، والقضاء على السموم، وتخفيف تشنّج العضلات، وزيادة التمثيل الغذائي.
2- التدليك المنحِّف Slimming Massage
هو مسّاج التصريف اللمفاوي، يقوم على الضغط البارد بواسطة الزيوت العضويّة المخلوطة مع الزيوت الأساسيّة. يساعد على كسر السيلولايت أو الدهون التي تتّخذ شكل قشرة البرتقال، وعلى خروج السوائل والسموم من الجسم بشكل سليم، مع المحافظة على العناصر الغذائيّة الأساسيّة التي تساهم في بناء الخلايا وترفع مستوى التمثيل الغذائي.
3- التدليك السويدي Swedish Massage
ينطوي النوع السويدي على استخدام الذراعين واليدين أو المرفقين لمعالجة الطبقات السطحيّة من العضلات، وذلك لتحسين الصحّة العقلية والجسديّة. ومن فوائده تنشيط الدورة الدمويّة، والمساهمة في الاسترخاء الذهني والبدني، وتخفيف الضغط وتوتّر العضلات وتحسين نطاق الحركة.
4- تدليك منطقة الرحم Uterine Massage
[ غير متوفر بالسنتر ]
أوصت منظّمة الصحّة العالميّة والاتحاد الدولي لأمراض النساء والتوليد في أبحاثها بضرورة استخدام التدليك الذي يزيد من نسبة الخصوبة ويرفع الرحم النازل، ويساعد على وصول كمّيّات الدم بشكل كافٍ إلى هذه المنطقة، لعلاج الالتهابات المصاحِبة له ولبطانته، إلى جانب التواء قنات فالوب. لذا، يتمّ تدليك منطقة الرحم بلطف عن طريق الضغط، عدّة مرّات، بيد واحدة أسفل البطن من أجل تحفيزه؛ إذ يُعتقد أنّ الحركات المتكرّرة تقوم بتحفيز إنتاج البروستاجلاندين، ما يؤدّي إلى انكماش الرحم وانخفاض فقدان الدم بعد الولادة.
5- التدليك بالحجارة الساخنة Hot Stone Massage
تنقسم فوائد هذا النوع إلى جزأين من خلال عمليّة التدليك:
. أوّلاً: يتمّ وضع طبقات الحجارة الساخنة على الأجزاء الرئيسية من الجسم وعلى طول العمود الفقري ، حيث يصاحب ذلك الشعور بالدفء والطمأنينة والاسترخاء
- ثانياً: يتمّ الجمع بين الحجارة الساخنة وطبقات الحجر الباردة التي تساعد على تحقيق فوائد عميقة.
6- التدليك بالأعشاب الحارّة Aroma Bags
هو نوع من أنواع العلاج بالطاقة، يعتمد على الأعشاب الحارّة مثل الزنجبيل والليمون المجفّف، ويقوم على طقوس معيّنة، مثل عمليّة تقشير الجسم بزبدة اللوز، يتخلّلها تدليك بزبدة الشيّا. من فوائده تفتيح الشعيرات الدمويّة الدقيقة في الجسم، ما يجعل الدم يتدفّق بسرعة أكبر، فترتفع طاقة الجسم ومعها الشعور بالاسترخاء.
7- التدليك بالكاسات الزجاجية Ventosa Massage
يعتمد هذا النوع على كاسات زجاجيّة لها فتحة عريضة من الأسفل، وتبدأ طريقة العلاج بإشعال قطن مغموس في الكحول أو نبات طبّي ووضعه داخل الكأس الزجاجيّة، وبعد انطفاء الشعلة، يكون الهواء داخل الكأس قد أصبح ساخناً. ولكنْ، يجب التأكّد من أنّ حافّة الكأس غير ساخنة جدّاً، لأنّ هذه الفتحة ستوضع على الجزء المتألّم من جلد المريض، ويتمّ الضغط عليها بشدّة وتُترك ملتصقة بالجلد. بعد فترة تتراوح بين 10 و15 دقيقة، تُرفع كلّ كأس من مكانها برفق، - عادةً يتمّ وضع 6 كاسات على أماكن خطّ الطول في الجسم. يلي ذلك مسّاج لكامل الجسم، لإزالة الأمراض المعدية الناتجة عن البكتيريا، ولإراحة مرضى الالتهاب الشعبي المزمن المصحوب بالبلغم.
8- التدليك التايلاندي Thai Massage
[ غير موجود بالسنتر ]
يُعتبر التدليك التايلاندي من أبرز أنواع المسّاج الكلاسيكيّة، ويُطلق عليه أيضاً إسم "تدليك اليوغا التايلاندية"، لأنّه يتمّ خلاله استخدام اليدين والركبتين والساقين والقدمين، كما خلال اليوغا. كما يُستخدم فيه العلاج بالإبر، ومن فوائده تحسّن الدورة الدمويّة والاسترخاء والتئام الجروح والأورام.
----------------------------------
عروض المساج المتاحة في مركز المساج
[ مدينة نصر والمهندسين]
· جلسة مساج 50 دقيقة بزيوت طبيعية ( سمسم أو لوز أو جوز الهند مع اللافندرأو الورد ) + جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، ، فقط 200 جنيه.
· جلسة مساج هارد أو ميديكال + جلسةتنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي ، = 250 جنيه.
· جلسة مساج فرعوني والمعروفة ب 4 hand+ جلسة تنظيف بشره بالنتوياج والبخار + باديكير رجالي، فقط 500 جنيه
· عرض vip جلسة مساج ساعه+ حمام تركي بالصابون العطري المرطب + كرياتين + باديكير+حمام قهوه عربي بماء الورد أو حمام مغربي وعليك الاختيار + تنظيف بشره بالنتوياج بالبخار و باديكير اكسترا يد وقدم، وتقوم به أربعمدربات ، على مدار ساعتين. فقط ٤٥٠ جنيه بدلا من 800
· أي حمام ، سواء حمام مغربي أو قهوة عربي أو اسكرب جوز الهند فقط 200 جنيه.
· مواعيد العمل من ١١ صباحا الي ٩ مساءا
· جميع الجلسات فل بدي ماعدا منطقة البوكسر
· الجلسات تكون بحجز مسبق عبر الهاتف، ولابد من الحجز هاتفيا في كل مرة.
· العاملات – مصريات فقط - خريجي تربيه رياضيه وتمريض، وعضوات لدىنقابة المهن الرياضية.
· جميع الفروع مرخصة صحة وحي ومهن رياضية . فرع المهندسين ترخيص أربع نجوم.فرع مدينة نصر ترخيص خمس نجوم.
للحجز والاستفسار :
01095558051
01228839144
01120902426
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)