التدليك أو المساج Massage هو أحد انواع الطب التكميلي وهو أحد فنون الطب القديمة استخدمه الصينيون واليونانيون والفرس والتدليك أو المساج عبارة عن تدليك بالضغط على الجسم منظم أوغير منظم ثابت أو مهتز وتستخدم باليد او بالآلات. والأنسجة التي تعالج بالتدليك تشمل العضلات، الأوتار والأربطة والجلد والمفاصل، أو غيرها من الأنسجة الضامة، وتشمل أيضا الأوعية اللمفاوية، وأعضاء الجهاز المعدي المعوي. كما يستخدم المساج في تدليك لأيدي، الأصابع، الكوع، الركبة، الساعد، والقدم.
وفكرة التدليك تتلخص في انها تعمل على استرخاء الجهاز العصبي الذي يتحكم في الجسم فأي خلل في الأعصاب يؤثر بالطبع على الجسم وهذا الخلل نتيجة انحراف العمود الفقري الذي يضغط على الأعصاب مسببا خللا في وظائف الجسم لذا تأتي أهمية التدليك في العلاج كنوع من أنواع الطب التكميلي.
وتدليك العظام له فاعلية ممتازة في تخليص الجسم من المواد الضارة في أعضاء الدفاع والمقاومة كالكليتين والكبد والطحال ويساعد على تليين العضلات المتشنجة نتيجة التعرض لتيار هواء مباشر ويخفف من انقباضها وتستخدم بعض زيوت الاعشاب الطبيعية في التدليك
يعتبر التدليك من أفضل الوسائل لتخليص الجسم من التوتر، والإجهاد المتراكمان في الجسم بعد مجهود يوم طويل، وشاق.
المصدر : تعرف على فوائد التدليك أو المعروف بالمساج http://www.ruoaa.com/2014/01/benefits-of-massage.html#ixzz3uiKqSZ5I
وفكرة التدليك تتلخص في انها تعمل على استرخاء الجهاز العصبي الذي يتحكم في الجسم فأي خلل في الأعصاب يؤثر بالطبع على الجسم وهذا الخلل نتيجة انحراف العمود الفقري الذي يضغط على الأعصاب مسببا خللا في وظائف الجسم لذا تأتي أهمية التدليك في العلاج كنوع من أنواع الطب التكميلي.
وتدليك العظام له فاعلية ممتازة في تخليص الجسم من المواد الضارة في أعضاء الدفاع والمقاومة كالكليتين والكبد والطحال ويساعد على تليين العضلات المتشنجة نتيجة التعرض لتيار هواء مباشر ويخفف من انقباضها وتستخدم بعض زيوت الاعشاب الطبيعية في التدليك
يعتبر التدليك من أفضل الوسائل لتخليص الجسم من التوتر، والإجهاد المتراكمان في الجسم بعد مجهود يوم طويل، وشاق.
المصدر : تعرف على فوائد التدليك أو المعروف بالمساج http://www.ruoaa.com/2014/01/benefits-of-massage.html#ixzz3uiKqSZ5I
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق